Hoy hemos dado un taller de Risoterapia para Embarazadas en el Centro de Salud de Colmenar Viejo Sur. ¡¡Nos lo hemos pasado fenomenal!

Con este taller hemos querido reflexionar sobre la importancia de las emociones positivas y del bienestar emocional de la mujer embarazada. Muchas veces pasamos por alto o nos centramos únicamente en nuestra salud física, olvidando que el concepto de salud es muy amplio e incluye también la salud psicológica y la social.

Es muy importante que durante el embarazo, la mujer se sienta feliz y deje el estrés a un lado para que el desarrollo gestacional del bebé sea óptimo. Al igual que la salud física, la salud psicológica de la embarazada es importante e influye en el desarrollo del feto.

Por eso, esta tarde nuestro objetivo era que la alegría y la risa inundara a todas y todos los participantes y que todas sus preocupaciones se quedaran a un lado, al menos por un rato. ¡Creo que lo hemos conseguido!